बर्फ का इस्तेमाल चहरे की समस्याओ में करना एक पुरानी और फायदेमंद टेक्निक रही हैं जो आज भी काफी पोपुलर हैं। ये एक प्राकृतिक और सस्ता तरीका हैं जो आमतौर पे घरेलु हैं और घर से उपयोग कर सकते हैं। अपनी त्वचा को फ्रेश, मुलायम और खुबसुरत बनाने के लिए बर्फ हमारी बहूत मदद करने वाली चीज हैं। इस लेख में आज हम विस्तार से Chehre Par Barf Lagane Ke Fayde क्या हैं इसकी जानकारी प्राप्त करेंगे।

चहरे पर बर्फ लगाने के फायदे (Chehre Par Barf Lagane Ke Fayde)

बर्फ का इस्तेमाल चहरे के लिए बहूत उपयोगी माना जाता हैं ये चहरे पे इन्फेक्शन और सुजन कम करने के साथ कयी सारे लाभ प्रदान करता हैं जो निचे विस्तार से बताया गया हैं।

1.सुजन कम करने में फायदेमंद

चहरे पर बर्फ लगाने से चहरे पर सुजन कम हो जाती हैं । कुछ लोगो को चहरे पर कोई चोट आ आती हैं तो ऐसे में चिकित्सको द्वारा भी सलाह दी जाती हैं के वे चहरे पर बर्फ लगाये ताकि उनके चहरे पर सुजन कम हो और ये टेक्निक वाकी में बहूत प्रभाव देने वाली हैं।

2.स्किन को फ्रेश बनाने में लाभ

बर्फ का उपयोग हमारी डल स्किन को फ्रेश करने में किया जाता हैं और जो लोग फ्रेशनेस फील करना चाहते हैं वे ब्रश के इस्तेमाल से ये चीज कर सकते हैं और खुद फ्रेश और एनेर्जेटिक महसूस कर सकते हैं।

3.रिंकल और फाइन लाइन को ठीक करे

चहरे पर रिंगकल की समस्या और फाइन लाइन हमे उम्र से पहेले बूढ़ा दिखा देती हैं। इस समस्या के कारण हमारी खूबसूरती बिगड़ जाती हैं लेकिन चेहरे पर बर्फ लगाने से हमें चहेरे की इस समस्या में राहत मिलती हैं।

4.दाग और डार्क स्पॉट कम करे

बर्फ का उपयोग चहरे पर डार्क स्पॉट को ठीक करने में भी फायदे प्रदान करता हैं इससे हमारे चहरे पर होने वाले दाग-धब्बे दूर होते हैं और चहरे को मुलायमता मिलती हैं।

5.इंस्टेंट ग्लो प्रदान करे

बर्फ चहरे को तुरंत चमकदार बनाने में मदद करता हैं इसलिए अगर इंसटेंट गलो चाहिए तो बर्फ का इस्तेमाल चहरे पर अवश्य करना चाहिए जिससे आप चहरे को गलो दे पाए वो भी इस घरलु नुस्खे से।

6.ऑयली स्किन में लाभ

तो इस तरह चहरे पर बर्फ लगाने के कई लाभ मिलते हैं जो बहूत कारगर माने जाते हैं। अगर हम भी त्वचा का ध्यान रखना चाहते हैं। खुद को हमेशा फ्रेश और एक्टिव स्किन वाला रखना चाहते हैं तो हमें बर्फ का इस्तेमाल हमारे स्किन केयर रूटीन में जरुर लेना चाहिए।

7.चहरे को मुलायम बनाने में लाभ

चहरे पर बर्फ लगाने से आपके चहरे के pores टाइट होते हैं। जब आप ice cube से चेहरा मसाज करते हैं तो pores कुछ समय के लिए कुछ समय के लिए close हो जाते हैं इससे आपके चहरे का अंदर का हिस्सा और ऑइल बनने की संभावना कम हो जाती हैं। pores टाइट होने से आपकी स्किन और ज्यादा हेल्थी और मुलायम हो जाती हैं।

8. स्किन को हाइड्रैट रखे

जब आप अपनी skin पर ice cubes का इस्तेमाल करते हैं तो आपकी स्किन को water molecules मिलते हैं जो आपकी स्किन को हाइड्रैट रखने में मदद करती हैं और स्किन का हाइड्रैट रहना आपकी स्किन के लिए बहेतर होता हैं जिससे पिम्पल, दाग धब्बे या त्वचा संक्रमण जैसी समस्या नहीं झेलनी पड़ती।

9.चहरे की जलन को ठीक करे

चहरे पे बर्फ लगाने का एक अद्भुत लाभ यह भी हैं के ये चहरे पर जलन को ठीक करता हैं। अगर आप बहूत ज्यादा समय धूप में बिताते हैं तो आपकी त्वचा जल जाती हैं जिससे आप सावले दिखने लगते हैं इस समस्या को sunburn भी कहते हैं यानि सूरज से जली हुई त्वचा। इसे ठीक करने में भी ice बहूत लाभकारक हैं।

10.स्किन से toxins निकले

स्किन में मौजूद डर्ट और विशेले पदार्थ को भी चहरे पर बर्फ लगाने की ट्रिक से रोका जा सकता हैं। यानि चहरे पर बर्फ लगाने से toxins भी निकल जाते हैं और आपकी त्वचा संक्रमण जैसी समस्याओ से सुरक्षित रहती हैं। साथ ही टॉक्सिन निकल जाने की वजह से चहरे पर pimple वागेरा भी नहीं होते हैं।

11. डार्क सर्कल ठीक करे

आँख के नीचे वाले हिस्से पर बर्फ लगाने से dark circle जैसी समस्या दूर होती हैं और आपकी आँख के नीचे वाला हिस्सा deeply clean होता हैं जिससे आपकी vision भी हमेशा सही रहती हैं और आंखे relax होती हैं। यानि डार्क सर्कल के लिए भी ice लगाना एक बहेतरीन विकल्प हैं।

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चेहरे पर बर्फ लगाने के नुकसान

चहरे पर बर्फ लगाने के आमतौर पर कोई बड़े नुकसान नहीं होते हैं लेकिन कुछ certain condition में आपको अपने चहरे पर बहूत ज्यादा बर्फ नहीं लगाना चाहिए। जैसे अगर आपको सिर में बहूत ज्यादा दर्द हैं तो तब आपको चहरे पर बर्फ नहीं लगाना चाहिए यह आपको डिस्टर्ब कर सकता हैं। दूसरा चहरे पे उस समय बर्फ नहीं लगाना चाहिए जब ठंडी का माहोल हो। क्योंकि ठंडी के माहोल में आपका चहरा बहूत ठंडा पड़ सकता हैं जिससे आपके चहरे पर ब्लड सर्क्यलैशन में असर पड़ सकता हैं और आपको फीवर होने की संभावना बढ़ सकती हैं।

तो इन बातों का ध्यान रखे अन्यथा चहरे पर बर्फ लगाने के कुछ नुकसान भी झेलने पड़ेगे।

चहरे पर बर्फ कैसे लगाए?

ice का चहरे पर उपयोग करने से पहेले कुछ सामान्य tips आपको जरूर ध्यान में रखनी चाहिए जो इस प्रकार हैं।

• direct बर्फ का इस्तेमाल ना करे:बर्फ को कभी भी सीधा अपने चहरे पर ना लगाए हमेशा साफ कपड़े या कॉटन के टाउल में ice को wrap करके इस्तेमाल में ले। इससे त्वचा पर जलन या irritation का रिस्क कम होता हैं।
• टाइम लिमिट रखे: बर्फ को चहरे पर 1 या 2 मिनट तक ही लगाए इससे ज्यादा लगाना हानिकारक हो सकता हैं। क्योंकि लंबे समय तक चहरे पर बर्फ लगाने से आपका चहरे का ब्लड सर्क्यलैशन disturb हो सकता हैं जो की सुरक्षित नहीं हैं।
• बर्फ लगाने से पहेले चहरे को धो ले: बर्फ का चहरे पर इस्तेमाल करने से पूर्व चहरे को अच्छे से clean करना जरूरी हैं क्योंकि इससे चहरे की गंदगी क्लीन हो जाती हैं जो बर्फ के प्रभाव को और अच्छा कर देता हैं।
• Regular इस ट्रीट्मन्ट को ले: आपको रोजाना चहरे पर बर्फ लगाना चाहिए क्योंकि एक दिन में इसका असर देखने को नहीं मिलता इसलिए regular इसकी ट्रीट्मन्ट सही अच्छी रहती हैं।

निष्कर्ष

चहरे पर बर्फ लगाना एक simple और प्राकृतिक skin care treatment हैं जो आपको कई तरह के फायदे दे सकती हैं। यह आपकी स्किन को हेल्थी, चमकदार और मुलायम बना सकती हैं जिससे आपकी खूबसूरती पर चार चाँद लग जायेगे। बस ये जरूरी हैं के आप ice cubes का इस्तेमाल सही तरीके से करे।

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